Muitas pessoas têm feito uso do Chá de Hibisco para auxiliar na queima da gordura corporal. Venha conhecer um pouco mais desse chá e ver se ele é útil para você.

 O Chá de Hibisco é uma bebida rica em substâncias antioxidantes como flavonoides e ácidos orgânicos. Esses nutrientes promovem diversos benefícios, como:

- ação diurética;

- diminui a retenção de líquidos;

- aumento do colesterol “bom”;

- diminuição do colesterol “ruim”;

- diminuição da pressão arterial;

- protege a saúde do coração;

- ação digestiva;

- melhora o funcionamento do intestino;

- rico em vitaminas.


PRINCIPAIS NUTRIENTES DO CHÁ DE HIBISCO

200ml (um copo):

Calorias.............................................74kcal
Proteínas...........................................0,86g
Gorduras Totais..................................1,3g
Carboidratos......................................14,82g
Fibras...............................................0,6g
Açúcar Total......................................12g
Ferro................................................17,28mg
Magnésio...........................................2mg
Fósforo.............................................6mg
Potássio............................................18mg
Sódio...............................................6mg
Vitamina A.........................................30mg
Vitamina B1.......................................2,55mg
Vitamina B2.......................................0,198mg
Vitamina C.........................................36,8mg
Ácido Fólico.......................................2mg
Cálcio...............................................2mg


Muitas pessoas fazem uso desse chá com o objetivo de diminuir a gordura corporal, e parece que ele realmente funciona. Isso porque, além desse chá ser diurético e diminuir a retenção, ele também é capaz de reduzir a adipogênese, que é o processo onde as células de gordura se formam. A eficácia desse chá na diminuição da gordura corporal não é comprovada, entretanto não custa nada tentar! Incluirei esse chá na minha alimentação para ver se funciona comigo. Faça o mesmo, o pior que pode acontecer é não trazer nenhum benefício.